近日，秋天最后一个节气——霜降已至，气温不断下降，天气日渐寒冷。

       “菊红叶落秋见霜”，霜降是秋向冬过渡的开始。一叶知霜降，一雨感深秋。霜降后，天气日渐寒冷，早晚温差加大，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。

       霜降之后，白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒。冬天，已经在急迫地叩门了。

       霜降三候 

       霜降有三候：“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”

       一候豺乃祭兽：豺狼的豺俗名“豺狗”，霜降日杀兽陈列，古人说是“祭秋金”，也是别秋的一种仪式。

       二候草木黄落：霜降后五日木叶飘零，飒飒风干，冬天即将来临。

       三候蛰虫咸俯：咸是皆，俯首帖耳的“俯”是低头，是卧而不食，就是冬眠。

       霜降习俗

       霜降，北方有吃柿子的习俗。秋末的柿子树芳条结寒翠，柿子圆实、丹珠。北方人认为吃红柿子能够御寒保暖、滋补筋骨。

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