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深秋时节,用一盘热气腾腾的万州烤鱼温暖你的胃吧!
发布时间:2017/10/13 16:28:22

       深秋时节,最美妙的事情,莫过于一大盘子热气腾腾的万州烤鱼上桌,跟朋友们一起吃个饱。当烟火气升起,鱼肉滋滋渗出油脂,满屋飘香,鱼肉的香、辣椒的辣、土豆的绵软,混合在一起,构成了幸福的记忆。

       热辣诱人的万州烤鱼,在家自己做做看吧,而且想吃什么都可以放进去哦!

主料:

鱼1条、黄瓜 、芹菜、土豆、藕、葱段、姜片。

辅料:

郫县豆瓣酱、豆豉、干辣椒、冰糖、料酒、盐 、胡椒粉、花椒、香叶、小茴香、孜然。

1、鱼处理干净,尤其是腹内黑膜,不然鱼会有苦味。

2、鱼对半劈开,在鱼身上划口子抹上盐和胡椒粉,铺上葱段姜片腌制一小时左右。


3、利用这个时间准备各种调味料和配料:芹菜去叶洗净切段、黄瓜洗净切块、藕片去皮洗净切薄片、土豆去皮后切均匀厚片,切好的土豆条和藕片都在凉水中浸泡一下,去除多余淀粉。


4、豆豉和郫县豆瓣酱不可或缺,切适量的葱末姜末用来爆香酱料,花椒、香叶、小茴香和孜然粒,备好放入碗中。


5、把腌制好的鱼刷上油,要多刷一点,油会在高温炙烤下逐渐渗透到鱼肉中,更增鲜味。


6、烤箱预热5分钟,鱼入箱,烤10分钟左右,鱼肉的香味已经飘出来了,这时候把切好的土豆条放在鱼身的四周,继续烘烤。

7、烤到25分钟的时候,鱼肉表面焦黄,细腻鲜香,土豆条也刚刚好。


8、最后,爆香炒料,把炒好的料浇在烤鱼上,再放回烤箱,烤制两分钟,滋滋作响,香气四溢,就可以大快朵颐了!

 

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